Self défense
Cours de Self défense à Taissy Le self défense est un ensemble de techniques simples et efficaces sur tous types d’agressions : saisies, coup de poing, coup de pied, attaque bâton-couteau ou bien apprendre à gérer une situation tendue. Les techniques ne nécessitent pas de projection et sont donc applicables pratiquement par tout le monde, y…
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