Cours de Self défense à Taissy
Le self défense est un ensemble de techniques simples et efficaces sur tous types d’agressions : saisies, coup de poing, coup de pied, attaque bâton-couteau ou bien apprendre à gérer une situation tendue. Les techniques ne nécessitent pas de projection et sont donc applicables pratiquement par tout le monde, y compris par des personnes n’ayant jamais fait de sport de combat.
L’activité peut se pratiquer en famille (parents et enfants).
| ANIMATRICE / ANIMATEUR | Pascal GOSSARD |
| PUBLIC | Adultes |
| LIEU | Salles de gym / Salle de sports 2 |
| HORAIRES | Vendredi : 19h30 – 20h30 |
| TARIF | 110 € pour les personnes ayant une licence de judo 156 € pour les personnes n’ayant pas de licence |
| RESPONSABLE À CONTACTER | Gilles PERRENOT 06 83 04 12 98 gilles.perrenot@wanadoo.fr |